حل تعارضها، بازسازی ارتباط یا جدایی مسالمتآمیز
زندگی مشترک بهندرت مسیری کاملاً آرام است. با گذشت زمان، سوءتفاهمها شکل میگیرند، ارتباط فرسوده میشود یا رویدادهای دشوار (سوگ، خیانت، تغییرات شغلی) پایههای رابطه را میلرزانند.
آغاز درمان زوجی فضایی خنثی برای بیان این رنجها ایجاد میکند. اینجا دادگاهی نیست که در آن به دنبال مقصر بگردیم، بلکه مکانی است برای درک پویاییای که بین شما شکل گرفته و یافتن راههایی برای عبور.
بسته به وضعیت شما، با هم مأموریتی را که بیشترین تناسب را با نیازهایتان دارد تعریف میکنیم. معمولاً چهار جهتگیری اصلی وجود دارد:
شما میخواهید با هم بمانید، اما رابطه دردناک است. هدف شناسایی مسائلی (ارتباط، مدیریت هیجانها، صمیمیت) است که بنبست ایجاد کردهاند. هر دو شریک متعهد میشوند تغییراتی ایجاد کنند تا لذتِ با هم بودن را دوباره بیابند.
یکی از شما (یا هر دو) دیگر نمیداند که آیا میخواهد رابطه را ادامه دهد یا نه. ما بخشی را که میخواهد بماند و بخشی را که میخواهد برود بررسی میکنیم. این کار به شفافسازی ترسها و ناکامیها کمک میکند تا تصمیمی آگاهانه گرفته شود: سرمایهگذاری مجدد یا جدایی.
خیانت، بیماری، تعارضی بزرگ یا رویدادی ناگهانی زوج را بیثبات کرده است. فوریت کار، مدیریت طوفان هیجانی، درک آنچه در جریان است و تثبیت وضعیت برای پرهیز از تصمیمهای تکانشی و پشیمانکننده است.
تصمیم گرفته شده است، اما میخواهید جدایی موفقی داشته باشید. این مأموریت کمک میکند تا داستان را با احترام ببندید، به آنچه تجربه شده معنا دهید و جنبههای عملی (فرزندان، داراییها) را بدون درگیریهای بیهوده مدیریت کنید.
همه چیز با یک جلسه ارزیابی اولیه آغاز میشود. این لحظهای اساسی برای ایجاد فضای اعتماد است. روانشناس اطمینان حاصل میکند که حرف هر کس شنیده شده و دیدگاهش محترم شمرده میشود. در اینجاست که با هم هدف درمان را تعیین میکنیم.
جلسات معمولاً ۵۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشند. اگرچه بیشتر دیدارها دو نفره است، ممکن است درمانگر جلسات انفرادی موردی را پیشنهاد دهد.
این لحظات انفرادی گاهی اجازه میدهند عناصری که گفتنشان جلوی دیگری دشوار است (ترسهای عمیق، رازها، شرم) شفاف شوند تا بعداً گره وضعیت زناشویی باز شود.
چه برای نجات رابطهتان و چه برای ترک یکدیگر بدون تخریب خود، حضور یک شخص سوم حرفهای اجازه میدهد از حلقههای سرزنش بیهوده خارج شوید. این سرمایهگذاریای برای رفاه شما و، در صورت وجود، رفاه خانوادهتان است.
Telephone : 514 - 497 - 8014
Courriel : info@psychologues-montreal.net
Adresse : 120-2222, Rene-Levesque O, Montreal, H3H 1R6
Regroupement Psychologues Montréal inc. – حرفهایهایی که شنونده رابطه شما هستند.